Amma Assis
Détente, relaxation, redynamisation
Le Amma assis est une technique énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, chronologiquement précurseur du Shiatsu.
La séance est individuelle, le receveur reste habillé et s’installe tout simplement sur une chaise adaptée pour y être massé et recevoir un enchainement précis de mouvements et de techniques de pression, d’étirement, de balayage et de percussion.
Le dos, les bras, les épaules, la nuque et la tête vont être ainsi stimulés, libérant les tensions et les blocages d’énergie. La personne va très rapidement se relaxer, se détendre.
Le amma s’adresse à tous les publics. Il se pratique de plus en plus dans les entreprises pour prévenir le stress au travail et les risques psychosociaux, dans les lieux publics comme les aéroports pour réduire les tensions des voyageurs.
La mise en œuvre est simple et rapide :
- 4 à 5 m² suffisent pour réaliser ce massage
- une séance dure entre 20 et 30 min par personne
- aucun matériel à prévoir
- la personne se tient en position assise et reste habillée pendant la séance
Les bénéfices principaux sont la détente, la relaxation et la décontraction musculaire du dos, des épaules et de la nuque.
En entreprise, avec une pratique régulière, les personnes vont trouver un bien-être physique, émotionnel et mental. Le soulagement des tensions va permettre aux receveurs de gagner en concentration, en performance et par conséquent, en productivité. Le salarié « receveur » comme l’entreprise profitent des bienfaits !
Dans une ambiance calme et une atmosphère détendue je vous invite à vous installer confortablement sur une chaise avec rembourrage épais, spécialement conçue pour recevoir le massage assis.
Un enchaînement de mouvements précis composé de pressions, de percussions, d’étirements et de balayages va permettre de soulager vos tensions et détendre votre dos, vos épaules, vos bras, vos mains, votre nuque et votre tête.
Après ce massage vous vous sentirez détendu, relaxé, redynamisé et il vous sera possible de reprendre aussitôt vos activités.
Pour prendre rendez-vous contactez-moi au :
06 77 71 80 04
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Il est contre-indiqué de donner un massage sans avis médical à des personnes souffrant de troubles cardiaques (artériosclérose), de diabète important, de troubles nerveux (épilepsie) ou d'ostéoporose.